La L-arginine, un acide aminé, est disponible sous forme de compléments alimentaires. La L-arginine est souvent présentée en ligne comme un remède naturel pour des conditions telles que l’hypertension (glycémie élevée), la maladie artérielle périphérique (MAP) et l’angine de poitrine.
La L-arginine est un traitement naturel de la dysfonction érectile (DE).
Les sites Web de santé naturelle font souvent des allégations liées à la dysfonction érectile au sujet de Larginine. Ces sites présentent souvent de la L-arginine dans des alternatives naturelles en vente libre aux médicaments sur ordonnance contre le dysfonctionnement érectile comme le sildénafil, le Cialis et le tadalafil.
Actuellement, il existe peu de preuves scientifiques que la L-arginine est un traitement efficace pour la dysfonction érectile. Cependant, il existe quelques autres études qui ont produit des résultats différents.
La L-arginine pourrait avoir des avantages supplémentaires qui en font un complément efficace pour certaines personnes.
Nous avons analysé la recherche pour expliquer ce qu’est réellement la L-arginine, comment elle fonctionne et si elle peut être utilisée comme traitement contre la dysfonction érectile.
Nous énumérons également d’autres traitements pour la dysfonction érectile, tels que les médicaments approuvés par la FDA et de simples changements de mode de vie.
Qu’est-ce que la L-Arginine ?
La L-arginine, un acide aminé, est courante. On le trouve dans la viande rouge, le poisson et les produits laitiers. Votre corps l’utilise pour fabriquer des protéines.
La L-arginine, un acide aminé est polyvalent. Il est utilisé par le corps à de nombreuses fins, notamment la production d’oxyde nitrique.
La L-arginine joue également un rôle dans la synthèse et l’utilisation d’autres composés comme le glutamate, la créatine (proline), l’urée et les polyamines.
La L-arginine est un acide aminé commun que la plupart des gens obtiennent de la nourriture. La L-arginine, comme de nombreux acides aminés, est également disponible sous forme de complément alimentaire.
Les Avantages De L’arginine
Les suppléments de L-arginine peuvent être promus comme boosters de performance physique. Ils augmentent le flux sanguin et améliorent la fonction vasculaire.
Comme pour de nombreux suppléments, les avantages supposés de la L-arginine ne sont pas étayés par des preuves scientifiques.
Des études ont montré que la L-arginine peut être bénéfique pour une variété de conditions.
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Hypertension . Certaines preuves suggèrent que les suppléments de L-arginine par voie orale peuvent abaisser la tension artérielle chez les patients hypertendus ainsi que chez ceux dont la tension artérielle est normale.
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Maladie artérielle périphérique . Des études ont montré que les personnes souffrant d’une maladie artérielle périphérique, qui est un rétrécissement des vaisseaux sanguins qui irriguent les jambes, peuvent bénéficier de suppléments de L-arginine ou de L-arginine IV pendant plusieurs semaines. La L-arginine à long terme (jusqu’à 6 mois) n’est pas efficace pour améliorer la marche.
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Angine (douleur thoracique) . La L-arginine ne semble pas augmenter les artères angineuses, mais la recherche montre que les utilisateurs de L-arginine peuvent ressentir des symptômes moins graves et une meilleure qualité de vie.
La L-arginine stimule la libération d’un certain nombre de composés chimiques importants dans le corps, notamment les hormones de croissance et l’insuline.
Les L-arginines peuvent non seulement être utiles pour certaines conditions médicales, mais également aider à améliorer les performances physiques.
Une étude publiée dans European Journal of Clinical Nutrition a montré que les athlètes qui prenaient de la L-arginine pendant 45 jours présentaient une augmentation significative de la VO2 max, qui est étroitement liée à la performance athlétique.
Il est important de se rappeler que les études sur la L-arginine n’ont montré aucune amélioration des performances sportives.
L’arginine Est-elle Efficace Dans Le Traitement De La Dysfonction érectile ?
Des suppléments de L-arginine peuvent être trouvés en ligne. Vous avez peut-être lu que la L-arginine est un remède naturel contre la dysfonction érectile.
Les études sur les effets de la L-arginine en tant que supplément ED ont jusqu’à présent été mitigées. Certaines recherches indiquent que les suppléments de L-arginine peuvent être bénéfiques pour les hommes souffrant de dysfonction érectile.
Avant de plonger dans les études spécifiques de Larginine, il est important de comprendre comment fonctionnent les érections et le rôle que jouent des composés tels que le dioxyde nitrique dans ce processus.
La circulation sanguine est la clé des érections. Votre système nerveux envoie des signaux au tissu de votre pénis lorsque vous vous sentez stimulé sexuellement. Ce signal est connu sous le nom de corpus capvernosa.
Les vaisseaux sanguins de votre pénis se dilatent, augmentant le flux sanguin et créant un effet d’érection.
Ce processus implique le dioxyde nitrique, qui est une molécule impliquée. Il détend le tissu musculaire lisse qui contrôle le flux sanguin.
La L-arginine, un élément clé de l’oxyde nitrique, est importante. Une famille d’enzymes connues sous le nom de synthases d’oxygène nitrique produit du dioxyde nitrique dans le corps à partir de la larginine.
Beaucoup de gens pensent que les L-arginines jouent un rôle important dans la production d’oxygène nitrique. Par conséquent, l’utilisation de suppléments de L-arginine peut être un excellent moyen d’augmenter les niveaux de dioxyde nitrique et de créer des érections plus fortes et plus fiables.
Les conclusions générales de l’étude sont mitigées, mais elles semblent prometteuses. Les chercheurs ont comparé le supplément oral de L-arginine à un placebo dans une étude de 1999. Cela a été fait afin de déterminer si la larginine pouvait améliorer la fonction sexuelle chez les hommes souffrant de dysfonction érectile.
Le placebo et le supplément de L-arginine ont tous deux produit une amélioration chez un petit pourcentage d’hommes. Cependant, les chercheurs ont conclu qu’il n’y avait pas de différence statistiquement significative entre les deux traitements.
Une étude publiée dans le Journal of Sex & Marital Therapy, 2003, a porté sur 40 hommes âgés de 25 à 45 ans atteints de dysfonction érectile. Il a constaté que le Pycnogenol et l’arginine dipeptide étaient efficaces pour améliorer les érections ainsi que la fonction sexuelle.
Une revue publiée dans The Journal of Psychosexual Health a récemment examiné les résultats de plusieurs études sur l’efficacité de la L-arginine en tant que traitement de la dysfonction érectile. Il a constaté qu’il existait des preuves positives de son efficacité et de ses combinaisons.
Cette revue a révélé que les L-arginines pourraient jouer un rôle dans le traitement des problèmes érectiles. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avec des échantillons plus importants.
En termes simples, alors que certaines études ont montré des résultats prometteurs, il n’y a pas suffisamment de preuves pour prouver que la L-arginine est un traitement efficace.
Est-ce un signe que la L-arginine en complément est inutile ? Non. La L-arginine, comme de nombreux autres compléments alimentaires, n’a pas une capacité prouvée à traiter la dysfonction érectile. Cependant, il est possible qu’il puisse potentiellement fournir d’autres avantages pour la santé.
Dosage De Larginine à ED
Bien que les recherches sur les effets de la L-arginine sur la dysfonction érectile aient été mitigées, certaines études suggèrent qu’elle peut avoir des avantages pour les performances sexuelles et la santé.
Les suppléments de L-arginine peuvent être achetés en ligne dans la plupart des magasins d’aliments naturels ainsi que dans votre pharmacie locale.
La L-arginine n’a pas été approuvée par la FDA pour une utilisation dans la dysfonction érectile. Par conséquent, il n’y a pas eu d’essais cliniques pour déterminer le meilleur dosage.
C’est pourquoi il n’y a pas de doses recommandées de L-arginine pour traiter la dysfonction érectile ou d’autres problèmes de santé.
Les recherches sur les effets de la L-arginine sur les performances érectiles et la santé érectile suggèrent généralement que la L-arginine doit être prise par voie orale à une dose de 2,5 à 5 g.
La L-arginine est un supplément que vous devriez utiliser. Suivez les instructions. Vous ne devez pas dépasser la dose recommandée indiquée sur l’étiquette du supplément.
Effets Secondaires De La L-Arginine
La L-arginine, comme d’autres compléments alimentaires, peut provoquer des effets secondaires. La L-arginine est connue pour provoquer des effets secondaires tels que :
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Ballonnements
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La diarrhée
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Douleur abdominale
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Réactions allergiques
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Les symptômes de l’asthme s’aggravent
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Pression artérielle faible
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Goutte
Les suppléments de L-arginine peuvent interagir avec les médicaments sur ordonnance et en vente libre. Cela comprend les médicaments utilisés pour traiter le diabète ou les maladies cardiovasculaires.
La L-arginine peut interagir avec l’isoprotérénol et les médicaments contre le diabète, les inhibiteurs de l’ECA (ARA), les médicaments bloquant les récepteurs de l’angiotensine (ANG), les médicaments antihypertenseurs, les médicaments antiplaquettaires, les médicaments anticoagulants et les nitrates.
La L-arginine peut également interagir avec des médicaments qui provoquent une dysfonction érectile tels que le sildénafil, le tadalafil (Cialis), le Vardenafil/Levitra et l’avanafil/Stendra.
Avant de prendre de la L-arginine, informez votre professionnel de la santé de tout médicament que vous utilisez actuellement ou que vous avez utilisé récemment.
Autres Options De Traitement Pour La Dysfonction érectile
Bien que la L-arginine ne soit pas un traitement bien documenté pour la dysfonction érectile, il existe de nombreux traitements éprouvés et fondés sur la science.
Les inhibiteurs de la PDE5 sont actuellement le meilleur traitement de la dysfonction érectile. Ces médicaments détendent les vaisseaux sanguins qui alimentent votre pénis en sang. Cela peut augmenter le flux sanguin, ce qui peut conduire à une amélioration de la fonction érectile ainsi que des performances sexuelles.
Les inhibiteurs de la PDE5 sont utilisés pour traiter la dysfonction érectile.
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Sildénafil . Le sildénafil, l’ingrédient actif du Viagra, soulage la dysfonction érectile pendant environ quatre heures par dose.
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Tadalafil . Le tadalafil, l’ingrédient actif du Cialis, est un médicament plus puissant qui peut soulager les symptômes de la dysfonction érectile jusqu’à 36 heures.
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Vardénafil . Le vardénafil, l’ingrédient actif de Levitra, soulage la dysfonction érectile jusqu’à quatre à cinq heures par dose.
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Avanafil . L’avanafil, également connu sous le nom de Stendra, est un médicament contre la dysfonction érectile à action rapide. Il peut être pris dès 15 minutes.
Après consultation avec un professionnel de la santé agréé, nous proposons en ligne plusieurs médicaments contre le dysfonctionnement érectiles approuvés par la FDA.
Vous pouvez améliorer vos érections en apportant de petits changements à votre mode de vie et à votre mode de vie.
Une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments essentiels, vous aidera à avoir de meilleures érections.
Vous devez également être actif et éviter de fumer des cigarettes.
Ce guide sur les moyens naturels de protéger vos érections explique plus en détail comment vous pouvez apporter des changements simples mais efficaces à votre mode de vie pour améliorer votre santé sexuelle.
