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Le support de squat Rogue SML-2 se classe parmi les meilleurs supports de squat. Le SML-2 est solide, robuste, est livré avec de nombreux accessoires et il est très abordable. Le SML-2 est un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un stand de squat compact.
Le Squat Stand SML-2 Monster Lite offre toute la force et la polyvalence que vous attendez d’un rack électrique, mais dans un cadre compact et efficace. Il comporte 3 x 8 cm de montants en acier de calibre 11 et une barre de levage flexible pour gros/maigre. Le motif d’espacement de 5/20 cm dans le motif d’espacement Westside en fait une combinaison abordable du stand de squat 229 cm S-2 et Monster SM-2 de Rogue. Il ne mesure que 124 cm x 122 cm et est idéal pour les installations de formation à petite échelle. Des trous découpés au laser mesurant 5/20 cm de diamètre et du matériel de boulon SAE Grade 5 complètent l’unité. Notre revêtement en poudre noir signature est utilisé pour finir l’unité. Chaque soudure et chaque découpe au laser chez Rogue sont inspectées individuellement pour leur intégrité et leur apparence à chaque étape. Après le processus de revêtement en poudre, la qualité de chaque pièce est contrôlée. Avant expédition, l’ensemble de l’emballage est soumis à un contrôle qualité complet. Le SML-2 peut être utilisé une fois en service. Rogue for life garantira le SML-2. Toutes les fixations et boulons nécessaires pour 5/20 cm sont inclus, ainsi qu’une paire de J-Cups Monster Lite avec inserts en plastique UHMW. Vous pouvez également choisir entre une barre Fat/Skinny ou une seule barre de traction.
Rogue Fitness est mon fournisseur d’équipement de gym de garage préféré. Tout est de qualité supérieure et ils offrent un excellent service. Il y a eu de nombreux cas où quelqu’un s’est plaint de problèmes d’expédition ou de commande et Bill Henniger a corrigé la situation. Ceci, ainsi que d’autres raisons, explique pourquoi j’ai autant d’équipement Rogue dans mon garage. C’est pourquoi la pièce maîtresse de mon garage est le Rogue SML-2 Squat Stand.
Il existe trois différences principales entre les supports de squat : le calibre de l’acier, la largeur des montants et le matériel qui les maintient ensemble. Il existe les gammes Monster, Infinity, Monster Lite et Monster. Les lignes Echo et Infinity en fournissent assez pour la majorité de la population. À l’exception du Monster, qui utilise de l’acier de calibre 11, toutes les lignes sont en acier de calibre 7. La différence restante se résume à la largeur des montants. Infinity 23 est l’Echo, Monster Lite 33 est le Monster et le Monster 33 est le Monster avec de l’acier de calibre 11 et du matériel plus résistant. Avez-vous besoin d’acier de calibre plus épais Cherchez-vous de la quincaillerie robuste? Vous cherchez des montants plus larges ? C’est la question à laquelle je répondrai pour la plupart de mes lecteurs : NON !
Comment il a été acquis :
Ce mauvais garçon a été acheté directement sur le site Web de Rogues. Il est également venu avec un Rogue Ohio Bar et leurs plaques HG. Les deux seront examinés plus tard. Rogue est expédié rapidement, comme beaucoup d’entre vous le savent. Il est arrivé environ 3 jours après que je l’ai commandé. J’ai également reçu la livraison gratuite depuis que j’ai acheté une barre et des assiettes en plus du support.
Barre de traction mixte grasse/maigre :
Le menu déroulant vous permet de choisir si vous souhaitez une seule barre maigre ou une combinaison des deux barres maigres et grasses. Ma taille de 13 cm25 cm signifiait que je pouvais acheter la combinaison barre grasse et maigre. Cependant, je vous recommande d’acheter la seule barre maigre pour la plupart des gens. C’est parce que la plupart des gens qui liront ceci feront du Crossfit et n’utiliseront pas très souvent les barres de graisse. La barre est boulonnée à un rack, il peut donc être difficile de la retourner. J’ai fait une petite modification, que j’expliquerai dans la revue. Cela m’a été suggéré et je comprends pourquoi ce serait génial. Si vous avez les outils, vous pouvez acheter la barre de combinaison et la couper en deux. Cela vous donnera deux barres. Si vous faites beaucoup de metcons, la barre maigre est le meilleur choix. C’est celui que vous trouverez chez Crossfit Gyms et celui que vous utiliserez le plus.
Les J-Cups inclus avec le Squat Stand du Squat Stand sont incroyables ! Ils sont fabriqués en acier épais et revêtu de poudre et pèsent environ 34 kg. un morceau. Ils peuvent supporter 454 kg. Il y a très peu de gens qui peuvent soulever un grand d’un bar squat, à part le capitaine Kirk Karwoski (vidéo ci-dessous). Mais ces J-Cups peuvent contenir autant de barre. L’attention portée par Rogue aux détails est quelque chose que j’aime chez eux. Les J-Cups ont des soudures propres et régulières. Pour protéger le moletage de votre barre, ils attachent du plastique UHMW au sommet des J-Cups. Placez simplement le J-cup horizontalement sur le support, et une fois qu’il est complètement inséré, déposez-le verticalement. Ils sont prêts à tout abus. En fait, j’ai déjà fait des Overhead Squats dans des gymnases Crossfit qui avaient un Rogue Rig. J’ai laissé tomber la barre avec 215 # au-dessus des Jcups et ils ont à peine bougé. Ce n’est pas un test cependant.
Les bras Safety Spotter sont essentiels pour tous ceux qui utiliseront le Squat Stand. Ne vous laissez pas coincer par une lourde barre dans votre garage. C’est ainsi que les gens meurent. Chaque année, des histoires sont publiées sur un enfant qui a mis trop de poids sur le bar et s’est étouffé avec une pierre froide à la manière de Steve Austin. Ne sois pas ce gars. Les Spotter Arms sont comme une mitrailleuse, et je fais souvent semblant d’être Rambo quand je les mets sur mon rack.
Les bras Spotter sont fabriqués avec le même plastique UHMW qui protège votre barre. Ils sont également livrés avec des goupilles d’attelage pour maintenir les bras de repérage à leur place, bien que je ne pense pas qu’ils soient nécessaires. Les bras Safety Spotter ont été utilisés pour tout, des DIY Reverse Hypers que je vais bientôt construire et expliquer aux rack pulls ou aux box jumps. Il a également été utilisé comme établi, que je partagerai dans un article sur le bricolage. Bien que les accessoires soient plus lourds, le seul problème avec la série Monster Lite est qu’ils coûtent plus cher. Je suis content d’avoir choisi cette voie.
Il est possible de le kipping. :
Oui c’est le cas. Il basculera quand il sera enfilé. Il résistera à tous les orteils ou kip que vous lui lancez si vous ajoutez du poids. J’ai utilisé des sacs de sable pour mon premier achat. Il peut être boulonné à une plate-forme si possible. Il est toujours possible d’utiliser la base sans ajouter de poids. Cependant, il va encore bouger et bouger certains. Pour faciliter les tractions papillon, j’ai acheté la barre de traction Again Faster Home à accrocher à mon plafond.
Modifications
Presque tout ce que j’achète, je le modifie en fonction de mes besoins. J’ai modifié le rangement des plaques latérales du Rogue Y-1 Yoke en le mettant sur la base.
Ensuite, j’ai retiré les boulons inférieurs de ma barre de traction combinée. J’ai ensuite attaché des goupilles d’attelage de remorque afin de pouvoir facilement faire tourner la barre de Fat and Skinny sans aucun outil. C’est ici:
Le Squat Stand était attaché à ma plate-forme d’haltérophilie. C’était la dernière modification. J’ai acheté deux supports en L chez Home Depot, ainsi que des boulons, des rondelles et des tire-fond. Ensuite, je l’ai boulonné. Pour faire tenir le Squat même avec la plate-forme, j’ai utilisé un 24 à placer sous le dos de celui-ci. Cela a très bien fonctionné. Voir les photos ici.
Vous pouvez trouver plus de détails sur les modifications, y compris la façon de le construire, dans mes instructions de bricolage : Plate-forme d’haltérophilie et support de squat attachés.
Dernières Pensées
Est-ce que j’en achèterais un autre ? Ce n’est pas parce que je n’ai pas de Rogue Y-1 Yoke, mais c’est plus polyvalent. J’achèterais le Y-1 Yoke sur le Squat Stand et j’obtiendrais une autre barre de traction. Un Rogue R3 est aussi mon rack d’alimentation actuel (cliquez pour voir mon avis). Les supports de squat de Rogue sont un excellent choix si vous voulez un support de squat mobile avec une barre de traction et un faible encombrement. Ils ont un excellent service client et leur équipement est de haute qualité.
Évaluation Complète
Le support de squat Rogue SML-2 se classe parmi les meilleurs supports de squat. Il est robuste, est livré avec de nombreux accessoires et il est très abordable. Le SML-2 est un excellent choix pour tous ceux qui recherchent un stand de squat compact.
Marque du produit : Rogue Fitness
Devise du produit €
Produit en stock : InStock
4.6
