De nombreuses légendes urbaines entourent la masturbation. Celles-ci vont de la croyance que la masturbation pourrait conduire à la cécité aux mythes selon lesquels la masturbation provoque la croissance des poils sur vos paumes.

Une légende raconte que la masturbation peut entraîner une perte de cheveux sur le cuir chevelu. Cela peut prendre la forme d’un recul des cheveux ou d’une calvitie.

Le mythe selon lequel la masturbation cause la chute des cheveux n’en est qu’un parmi tant d’autres.

Il n’existe aucune preuve scientifique établissant un lien entre la masturbation et la calvitie masculine. Il n’y a pas non plus de relation prouvée entre la quantité de relations sexuelles que vous avez avec l’épaisseur, la densité ou la santé globale de vos cheveux.

Certains sites Web qui prétendent que la masturbation cause la calvitie ont des preuves à l’appui.

De nombreux termes scientifiques peuvent être utilisés. Ceux-ci incluent des hormones et des carences en nutriments, ainsi que des mentions de minéraux et de protéines du liquide séminal.

Nous examinerons certains des arguments qui sous-tendent l’affirmation selon laquelle la masturbation provoque la chute des cheveux et réfuterons certaines de ses absurdités scientifiques.

Nous discutons également des réalités de la perte de cheveux chez les hommes et des meilleures options pour l’inverser.

Mythe 1 – La Masturbation Amène Votre Corps à Produire De La DHT

La dihydrotestostérone (ou DHT) est une hormone mâle qui provoque la calvitie masculine.

La DHT peut être une hormone qui se lie aux récepteurs hormonaux du cuir chevelu des hommes génétiquement prédisposés à la perte de cheveux masculine. Cela peut entraîner un rétrécissement des follicules pileux autour de votre couronne et de la racine des cheveux.

Cela peut entraîner une perte de cheveux notable et un amincissement.

Dans notre guide sur la DHT et la calvitie masculine, nous avons discuté plus en détail des effets de la DHT sur vos cheveux et votre cuir chevelu.

Une allégation de perte de cheveux liée à la masturbation est étayée par le fait que des hormones sont libérées, telles que la DHT.

C’est une fausse affirmation. Comme pour les légendes urbaines, les données scientifiques contredisent complètement l’affirmation selon laquelle la masturbation peut affecter la production de DHT et d’autres hormones mâles par votre corps.

De nombreuses études ont montré que la production de testostérone et de DHT n’est pas affectée par l’activité sexuelle, qu’il s’agisse de masturbation ou de sexe.

Une étude a comparé les niveaux de testostérone chez les hommes ayant une fonction sexuelle normale et les hommes ayant une dysfonction sexuelle. Les chercheurs ont comparé les niveaux de testostérone d’hommes ayant une fonction sexuelle normale à ceux d’hommes dysfonctionnels dans les mêmes conditions.

Les résultats finaux ont montré que les deux hommes de l’étude avaient les mêmes niveaux de testostérone. Il n’y avait pas de différence entre les hommes ayant une dysfonction sexuelle ou les hommes ayant une fonction sexuelle normale.

Une autre étude a comparé des hommes qui se livraient à une activité sexuelle normale à ceux qui l’évitaient délibérément.

Les échantillons de sang n’ont montré aucune différence significative dans les niveaux de testostérone totale, de testostérone libre et d’hormone lutéinisante (LH) entre les deux groupes.

La DHT est un métabolite de la testostérone. Il est extrêmement peu probable qu’une activité sexuelle, qu’il s’agisse de masturbation ou de rapports sexuels, ait un effet négatif ou positif sur les niveaux de DHT.

La masturbation ne semble pas affecter votre production de testostérone ou toute autre hormone pouvant jouer un rôle dans la perte de cheveux.

Il existe des shampooings DHT disponibles qui peuvent être utilisés pour bloquer la DHT et restaurer la croissance des cheveux.

Mythe 2 – La Masturbation Réduit Les Niveaux De Protéines Et Provoque La Perte De Cheveux

Mythe 2  La masturbation rduit les niveaux de protines et provoque la perte de cheveux

Les protéines sont la pierre angulaire de votre corps et jouent un rôle crucial dans tout, de vos muscles et organes internes à votre peau, vos cheveux et vos ongles.

La kératine est le composant principal des cheveux. La recherche a montré que la croissance saine des cheveux dépend des protéines alimentaires. Cependant, la malnutrition protéique pourrait entraîner une perte de cheveux soudaine telle que l’effluvium télogène.

Cette théorie affirme que le sperme est riche en protéines et que chaque éjaculation élimine des nutriments importants de votre corps qui pourraient être utilisés pour favoriser la chute des cheveux.

La masturbation et le sexe ne causent pas de perte significative de protéines. Ils n’ont pas non plus d’effet réel sur les cheveux.

Bien que le sperme soit une source de protéines, se masturber et avoir des relations sexuelles n’affectent pas de manière significative la quantité de protéines disponibles pour vos follicules pileux.

Dans 100 ml de sperme, vous obtenez environ 5 040 mg de protéines. En moyenne, 3,4 ml de sperme sont libérés à chaque éjaculation.

Vous auriez besoin d’avoir des relations sexuelles au moins 30 fois pour perdre cinq milligrammes de protéines.

Ces chiffres doivent être compris dans leur contexte. Un œuf contient environ 6 grammes de protéines, tandis qu’une poitrine de poulet en contient 30 à 60 grammes.

Même si vous pouvez perdre des protéines lorsque vous avez un orgasme ou que vous éjaculez, cela reste une petite quantité par rapport à votre apport quotidien en protéines.

Si vous mangez bien, même si vous vous masturbez toute la journée, vous obtiendrez toujours environ 10 à 50 fois plus de protéines dans votre alimentation.

Comme pour le faux lien entre la DHT et la masturbation, il n’y a pas de corrélation entre la DHT, la carence en protéines ou la perte de cheveux.

Mythe 3 – Le Contrôle De L’éjaculation Est Important Pour « l’équilibre Hormonal ».

Ce mythe est une variante de l’affirmation « la masturbation provoque la DHT » que nous avons démystifiée plus tôt, mais avec l’affirmation supplémentaire que la masturbation peut affecter l’équilibre hormonal total du corps.

Bien que le sexe puisse avoir un impact temporaire sur les niveaux d’hormones dans le corps, il n’est pas lié à la perte de cheveux.

L’ocytocine est l’une des hormones les plus importantes qui sont libérées pendant l’orgasme, l’éjaculation et d’autres activités sexuelles. C’est une hormone peptidique qui affecte vos centres de plaisir dans votre cerveau.

C’est pourquoi la masturbation et le sexe sont si agréables. Ce n’est pas lié à la santé ou à l’épaisseur de vos cheveux.

Il existe des preuves scientifiques suggérant que l’ocytocine pourrait avoir un effet sur la conversion de la testostérone en DHT.

Il n’y a aucune preuve pour soutenir l’idée que la masturbation provoque une augmentation mesurable de la DHT. Cela serait également vrai pour d’autres situations qui libèrent de l’ocytocine.

Votre racine des cheveux n’est pas affectée par l’ocytocine produite pendant la masturbation ou les rapports sexuels.

Que Puis-je Faire Pour Savoir Si Je Cause Trop De Détresse ?

La masturbation est normale, saine et courante. Se masturber plusieurs fois par jour est tout à fait normal.

La masturbation est généralement acceptable tant qu’elle n’interfère pas avec votre vie quotidienne ou n’a pas d’impact négatif sur vos relations.

La masturbation excessive peut être un problème si :

  • Peut affecter vos performances sexuelles. La masturbation ne provoque pas de dysfonction érectile. La masturbation peut vous amener à entrer dans vos périodes réfractaires masculines, ce qui pourrait avoir un effet temporaire sur vos performances sexuelles.

  • Pourquoi préférez-vous la pornographie au sexe réel Certaines études ont montré qu’une utilisation excessive de la pornographie peut provoquer une maladie appelée trouble érectile induit par la pornographie (PIED). Bien que la recherche soit limitée. Si vous êtes un fétichiste du porno, il est préférable d’arrêter si vous sentez que vous devenez obsédé par le porno ou si vous préférez le sexe réel.

  • Vous empêche de faire votre travail . La masturbation, comme d’autres activités, peut être agréable et saine. Il est important de ne pas laisser la masturbation entraver vos études ou votre travail.

  • Peut avoir un effet significatif sur vos finances . Il est important de garder une trace de ce que vous dépensez en porno ou en jouets sexuels et de ne pas laisser la masturbation affecter vos finances.

  • Blesse ou endommage votre pénis . La masturbation peut irriter la peau de votre pénis. Il est préférable de laisser votre peau se reposer et de la laisser cicatriser. Après cela, vous pouvez appliquer beaucoup de lubrifiant pour hydrater et protéger votre peau.

  • Cela fait honte . La masturbation doit être une expérience amusante et agréable. Vous ne devriez pas vous sentir coupable ou honteux à ce sujet. Il est préférable d’arrêter de se masturber si vous ne vous sentez pas bien.

Vous craignez peut-être de vous masturber trop souvent et souhaitez obtenir les conseils d’un professionnel de la santé mentale.

Nos services de santé mentale en ligne vous permettent de vous connecter avec un fournisseur de santé mentale local ou même depuis votre propre domicile.

Ce guide sur la quantité de masturbation que vous devriez faire peut vous aider à comprendre les effets potentiels d’une masturbation fréquente sur vos performances sexuelles.

Masturbation

La masturbation n’est généralement pas nocive. La masturbation peut en fait avoir des avantages importants pour votre santé sexuelle et mentale.

La masturbation peut :

  • Réduire le stress et la frustration

  • La tension sexuelle peut être éliminée

  • Le sexe peut vous faire vous sentir plus à l’aise.

  • Laissez-nous vous aider à découvrir ce que vous aimez sexuellement

  • Augmentez votre estime de soi, votre confiance sexuelle et votre estime de soi

  • Détendez-vous et dormez

La masturbation peut être utilisée pour soulager les crampes et les palpitations (également appelées dysménorrhée) que les femmes ressentent pendant la menstruation.

La Chute Des Cheveux Est à La Fois Hormonale Et Génétique

La calvitie masculine peut être causée par une combinaison d’hormones génétiques et androgènes DHT. Cette hormone est produite par votre corps en tant que sous-produit de la testostérone.

La masturbation ne joue aucun rôle dans la réduction des follicules pileux et leur arrêt de croissance.

Il est plus probable que vos cheveux soient tombés ou que votre racine des cheveux recule à cause de la calvitie masculine plutôt que d’une masturbation excessive.

La chute des cheveux peut être causée par des facteurs liés au mode de vie comme le stress, des carences nutritionnelles ou l’utilisation de certains médicaments. La masturbation, cependant, n’en fait pas partie.

Vous pouvez être assuré. La masturbation n’aura aucun impact sur la racine de vos cheveux, leur épaisseur ou tout autre aspect de la santé de vos cheveux.

De toute façon, ce ne sera pas la même chose avec le sexe. Ces facteurs contribueraient tous à la perte de cheveux. La grande majorité de la population mondiale connaîtrait une perte de cheveux importante et la communauté médicale en serait consciente.

Traitements De Perte De Cheveux

Il peut être frustrant de faire face à la perte de cheveux. Il est important de comprendre que les traitements basés sur la science peuvent être utilisés pour inverser ou ralentir les effets de la perte de cheveux chez les hommes.

Traitements De Perte De Cheveux

Les médicaments contre la perte de cheveux approuvés par la FDA, tels que le finastéride et le minoxidil, sont actuellement les meilleures options pour la calvitie masculine.

Le minoxidil peut être utilisé localement sous forme de liquide ou de mousse. Le minoxidil agit en déplaçant les poils vers la phase anagène (ou de croissance) du cycle de croissance des cheveux.

Il stimule la circulation sanguine, ce qui peut améliorer la croissance des cheveux et l’apport de nutriments.

Le minoxidil peut être acheté sans ordonnance. Cela en fait un traitement facile pour ceux qui veulent arrêter la perte de cheveux.

Le finastéride peut être prescrit comme médicament pour traiter la perte de cheveux. Le finastéride est un médicament d’ordonnance qui prévient la chute des cheveux. Il agit au niveau du cuir chevelu et non comme le minoxidil.

La recherche a montré que le finastéride est très efficace lorsqu’il est utilisé avec le minoxidil.

Une étude publiée dans Dermatological Therapy a montré que 94,1% des hommes souffrant de perte de cheveux visible ont connu des améliorations dans la croissance de leurs cheveux lorsqu’ils ont combiné le finastéride avec le minoxidil.

Après consultation avec un professionnel de la santé agréé, nous proposons le finastéride en ligne.

Le minoxidil et le finastéride peuvent être combinés dans notre Hair Power Pack.

Autres Traitements Contre La Perte De Cheveux

Il existe de nombreuses options disponibles pour traiter la perte de cheveux due à la calvitie masculine, y compris les médicaments. Ces options comprennent :

  • Vitamines pour la croissance des cheveux . La croissance des cheveux est un processus qui implique de nombreuses vitamines et minéraux essentiels, tels que ceux que l’on trouve dans notre Biotine Gummy Vits. Il existe des preuves limitées suggérant que les vitamines peuvent prévenir la calvitie masculine.

  • Chirurgie de greffe de cheveux . Cette chirurgie implique le transfert de poils résistants à la DHT dans des zones affectées par la chute des cheveux, telles que la couronne ou la racine des cheveux. Bien qu’il soit très efficace, il peut coûter plusieurs milliers de dollars et prendre plusieurs semaines pour que les cheveux cicatrisent. Ce guide fournira plus d’informations sur la chirurgie de greffe de cheveux et les avantages et les inconvénients.

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