Avantages Et Inconvénients Des Entraîneurs Fonctionnels Inspire Fitness
Les entraîneurs fonctionnels offrent de nombreux avantages. Comme tous les produits, il y a à la fois des bons et des mauvais côtés. Voyons si l’un de ces facteurs affectera votre décision.
Ce que nous aimons
- Pour un entraînement complet, l’encombrement est réduit
- Assemblé rapidement et facilement comme les autres modèles Inspire
- Les poulies peuvent se déplacer librement et sont disponibles dans plus de 30 positions
- Moins cher que des modèles similaires
- Vous pouvez faire de l’exercice sans restrictions avec des piles de poids
Ce que nous n’avons pas aimé
- Pour un entraînement complet, la plupart des pièces facultatives doivent être incluses
- Il n’est pas aussi silencieux que les autres modèles
Caractéristiques Uniques Des Entraîneurs D’entraînement Fonctionnel InspireFitness
Inspire offre de nombreux avantages cachés. Les home trainers de la série FT présentent de nombreux avantages au-delà de leur fonctionnalité. Ils sont durables et peuvent être utilisés sans aucun problème.
Cadre en acier robuste
Les cadres du FT sont fabriqués en acier robuste à haute résistance. La construction en acier solide sera fournie avec des poutres carrées et rondes de calibre 11.
Ces cadres sont plus solides et plus durables que les autres modèles, ce qui vous donne l’endurance nécessaire pour faire des entraînements longs et intenses. Les cadres Inspire Fitness sont conçus pour durer et ne rouilleront pas et ne se déformeront pas à cause de conceptions de mauvaise qualité.
Revêtement en poudre électrostatique
La finition en poudre fait plus que simplement rendre l’acier magnifique. Le revêtement en poudre vous offrira une protection supplémentaire contre les rayures, les bosses et les bosses.
La finition de revêtement en poudre électrostatique protège contre la corrosion et la rouille de l’humidité et de l’humidité.
Système de poulie double et piles de poids
Les doubles systèmes de poulies indépendantes vous permettent de vous exercer sous plusieurs angles et plages, et dans une position plus naturelle. Les piles de poids jumelées vous permettent de vous entraîner de manière plus équilibrée en utilisant des mouvements indépendants.
Conception compacte FTX
Le modèle FTX est l’un des entraîneurs fonctionnels les plus compacts du marché. Le profil mince et la base large de la tour la rendent robuste mais élégante.
Il peut être installé dans n’importe quelle pièce, ou dans un coin, sans causer de dommages à la zone.
Barre olympique sans assiettes
Le modèle FT2 utilise un système de cage Smith qui utilise une barre olympique et aucune plaque olympique. Avec une barre pleine grandeur, vous pouvez soulever correctement et ne pas avoir à ajouter de plaques ou d’adaptateurs encombrants.
Entièrement fonctionnel avec les plus petites empreintes (FT1)
Le FT1 est un équipement de petite surface qui peut être utilisé pour l’entraînement.
Vous n’aurez pas besoin d’étendre vos bras vers l’extérieur avec vos poignées ou vos barres, comme le font certains modèles.
Vous obtenez à la place un design fonctionnel et compact qui prend très peu de place.
Exercices infinis
Les poulies multiples permettent une variété d’exercices, y compris le levage isolatéral et assis.
Les entraîneurs fonctionnels combinent plus de 50 exercices avec une large gamme d’options de poids et de positionnement pour fournir plus de routines et une plus grande valeur pour chaque levée.
Avis Sur Les Entraîneurs Fonctionnels Inspire Fitness (FT1 Et FL2)
Il existe de nombreuses critiques d’équipements de gym à domicile parmi lesquelles choisir. Si vous avez une idée de ce que vous voulez, vous n’avez pas besoin de lire chaque mot.
Les entraîneurs fonctionnels Inspire seront examinés dans cette section. Cela vous permettra de mieux comprendre les forces et les faiblesses de chaque modèle, ainsi que le modèle le mieux adapté à vos besoins.
Le modèle FT2 est la dernière option. Ce modèle ressemble plus à une salle de gym à domicile qu’à un entraîneur fonctionnel. Cette configuration comprend une barre de forgeron et deux poulies réglables. Il a également une barre déroulante.
Ce sont les piles de poids qui sont la limite ici, et non la construction ou la construction.
En raison du rapport 1:2, la mise à niveau de la pile de poids de 23 kg est requise. Cependant, cette mise à niveau fait de votre développé couché et de vos squats un total de 163 kg de résistance sans l’utilisation de plaques.
Vous pouvez faire un entraînement complet et complet du corps avec le FT2. Vous pouvez également l’utiliser comme salle de sport à domicile pour répartir vos entraînements par groupes musculaires, comme vous le feriez dans une salle de sport commerciale.
Ce modèle nécessite deux personnes à assembler. C’est plus compliqué et nécessitera une deuxième personne. Vous devrez consacrer 3 à 4 heures de votre journée pour terminer l’assemblage. Ensuite, construisez-le là où vous en avez besoin.
Bien que vous puissiez déplacer l’Inspire Fitness FT2, il est trop lourd (363 kg), encombrant et ne doit pas être déplacé une fois assemblé.
Le kit comprend un banc d’entraînement réglable, un accessoire de levage des jambes, une barre complète de taille olympique (9 kg) et toutes les poignées et poignées. Vous n’aurez besoin de rien d’autre que les modules complémentaires de la barre ab et de la presse à jambes.
Accessoire Et Modules Complémentaires Disponibles
Vous pouvez acheter des accessoires supplémentaires pour les baskets fonctionnelles si vous en avez besoin. Vous pouvez ajouter l’accessoire de flexion des jambes et le banc à vos baskets fonctionnelles.
Selon l’endroit où vous achetez, cela peut déjà être inclus. Si vous possédez déjà un banc, vous pourrez peut-être économiser de l’argent en n’achetant pas l’ensemble modèle.
Des ajouts de poids supplémentaires sont également disponibles par incréments de 2 kg (2 chacun) pour atteindre un poids total de 212 kg. Vous aurez peut-être également besoin de différentes poignées et barres, telles que la boucle de prédicateur ou la barre abdominale.
Comparaison Des FTX Vs FT1 Et FT2 : Inspire Fitness Est-il Une Bonne Marque ?
Les machines de la marque Inspire Fitness, comme nous l’avons vu jusqu’à présent dans cette revue, sont très remarquables. Conception tout-en-un, constructions durables et fiables, fonctionnement en douceur de la poulie et conception peu encombrante. Qu’est-ce qu’il n’y a pas d’amour dans ce produit ?
Quel modèle vous convient le mieux ? Il existe trois options : le FTX (FT1), le FT1 et le FT2 (FT2). Lequel choisir ? Cela se résume à la fonctionnalité de votre entraîneur fonctionnel.
Le FTX est plus petit, plus léger et possède moins de fonctionnalités que le reste du groupe. Il est toujours capable mais pas aussi puissant que les autres modèles. Il fait le travail. Vous ne trouverez pas d’extras. La meilleure chose à propos de ce produit est le prix bas.
Ensuite, vous pouvez passer au FT1. Ce modèle est destiné aux personnes qui souhaitent en faire plus avec leurs entraînements. Vous pouvez améliorer vos piles de poids, ajouter des haubans insonorisants et construire un cadre plus épais et plus solide.
Le FT2 est la machine ultime de cette gamme. La barre Smith est un ajout qui vous offre un entraînement de force de tout le corps. Ce modèle comprend un entraîneur fonctionnel, un entraînement traditionnel et des fonctions de style poids.
Cela vous coûtera plus cher, mais cela est dû à la configuration de la barre Smith, aux poulies supplémentaires et au banc. Il vaut bien le prix, si vous êtes satisfait de ce qu’il offre.
Vous pouvez également voir d’autres modèles Inspire Fitness :
Guide D’entraînement Fonctionnel Inspire Fitness Entretien Général
Les home trainers fonctionnels n’ont pas besoin de beaucoup d’entretien. Il y a certaines choses que vous devez faire pour vous assurer que le système fonctionne correctement.
- Lisez toujours le manuel Le manuel du propriétaire décrira les procédures d’entretien exactes pour votre modèle particulier. Pour vous familiariser avec le processus, assurez-vous de lire le manuel.
- Vérifiez les câbles et les poulies
Pour vous assurer que les câbles ou les poulies ne sont pas endommagés avant de commencer tout entraînement, assurez-vous de les inspecter visuellement, y compris les verrous à goupille. - Nettoyer la machine
Vous devez essuyer le rembourrage, le rembourrage, les poignées, les poignées et les autres pièces avec un chiffon humide après chaque utilisation. La finition de la tapisserie d’ameublement peut être érodée par les huiles de vos mains et de la sueur. Pour éviter l’accumulation de débris et de poussière, époussetez la machine de haut en bas, y compris les câbles et les poulies. - Passez l’ aspirateur régulièrement
Au moins une fois par semaine, gardez la zone autour et sous l’unité propre. Cela empêchera la poussière et les débris d’entrer dans le système et les poulies et prolongera la durée de vie de la machine.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Il existe deux différences principales entre un entraîneur fonctionnel et une salle de gym à domicile : la technique et l’utilisation. Les exercices de gym à domicile sont concentrés sur un groupe musculaire à un moment donné et peuvent être répétés pour augmenter la force. Les entraîneurs fonctionnels utilisent tout votre corps et vos mouvements naturels, plutôt que de limiter vos mouvements à un seul plan ou angle.
Les entraîneurs fonctionnels ne construisent pas de masse. Ces entraîneurs sont destinés à augmenter la force et l’équilibre, ainsi qu’à l’entraînement de techniques spécifiques (par exemple, balancer une balle de golf). Bien que vous soyez plus fort si vous les utilisez correctement, le tonus et la force musculaires ne correspondent pas toujours à la masse ou à la taille.
Vous avez besoin d’autant d’espace que possible lorsque vous faites de l’exercice à la maison. L’entraîneur fonctionnel FTX ne nécessite pas beaucoup d’espace. Pour la plupart des exercices, une hauteur sous plafond d’au moins 2,4 m et un dégagement latéral compris entre 2 et 0,9 m (avec banc) sont suffisants.
Une machine FT1 peut techniquement faire un lat pulldown. Pour tirer un poids maximum de 450 lb, vous aurez besoin d’une poulie qui peut être connectée à une barre courte ou droite. Un FT2 avec la barre de tirage, les poulies de tirage et les poulies centrales est votre meilleur choix pour de tels exercices.
Conclusion
Les entraîneurs fonctionnels peuvent être un excellent moyen d’incorporer des exercices de mouvement complet du corps dans votre routine d’entraînement. Les baskets Inspire sont faciles à assembler et amusantes à utiliser. En raison de leur faible encombrement, ils peuvent être placés dans des espaces plus restreints.
Il peut être difficile de choisir le modèle qui vous convient parmi les modèles FTX et FT1. Peu importe le modèle que vous choisissez, ils fonctionnent tous bien et sont parfaits pour l’entraînement général. Vous aurez peut-être besoin d’un exercice particulier (par exemple, un pulldown lat) pour prendre votre décision.
Nous espérons que cet article vous a appris les différences entre les modèles et que vous avez pu décider quel modèle vous convient le mieux.
