Vous avez décidé de courir pour perdre du poids ou vous remettre en forme. Vous avez vu des personnes minces courir dans votre quartier chaque matin et chaque soir, et maintenant vous voulez faire de même. Vous devriez ralentir un peu avant de commencer à courir. Vous pourriez trouver la course à pied attrayante parce que c’est si facile ! La course à pied est un moyen abordable de faire de l’exercice. Ça ne coûte rien de sortir et de courir. Si vous êtes sérieux au sujet de la course à pied, cela pourrait vous coûter un peu plus cher.
Ce n’est pas aussi facile que vous le pensez. Jetons un coup d’œil à cette petite image pratique pour voir ce dont vous aurez besoin. Un tapis roulant peut être assez coûteux, comme vous pouvez le voir sur l’image. Vous avez mon soutien et mes conseils pour vous aider à faire le meilleur achat. Un achat de tapis roulant est complètement facultatif. Courir à l’extérieur est beaucoup moins cher que d’acheter un tapis roulant. Cependant, avec un tapis roulant, vous n’avez pas à quitter votre domicile si vous préférez. Si vous recherchez un tapis de course dans la même gamme de prix que celui de la photo, je vous recommande le Sole F80 ou le ProForm Power1080.
Vient ensuite le temps. Comme tout le reste, courir prend du temps. C’est à vous de décider si courir en vaut la peine. Brûlez-vous plus de calories que vous ne le feriez en faisant autre chose ? Vous devez vous assurer que vous tirez le meilleur parti de vos entraînements. Le temps c’est de l’argent, comme nous le savons tous.
Nous pouvons voir qu’un marathon nécessite de l’argent pour courir. Ceux-ci sont également facultatifs. Un grand nombre de coureurs se fixeront comme objectif de courir un marathon. C’est une réalisation incroyable et dont vous devriez être fier si jamais vous en accomplissez une. Ce serait formidable d’avoir cette expérience sur votre CV. Cela en dirait long sur votre dévouement.
Ensuite, vous pourrez voir les coûts des blessures. La course à pied est l’une des activités les plus dangereuses pour vos articulations et vos genoux. La course à pied est une activité à fort impact qui peut causer des douleurs et des raideurs aux genoux. Il existe d’autres exercices qui présentent moins de risques pour vos articulations, mais il est important que vous le sachiez. Si vous êtes déterminé à devenir coureur, tant mieux !
Vous verrez également des chaussures sur cette liste. Les chaussures sont chères, même si cela peut sembler absurde. Ils seront plus chers si vous recherchez des chaussures de course. Vous voudrez acheter de bonnes chaussures car elles garderont vos pieds confortables et ne s’useront pas.
Courir n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Cela demande de l’argent, du temps, des efforts et, surtout, de l’argent. Vous n’avez pas à dépenser tout cet argent. Vous pouvez courir de temps en temps avec des baskets pas trop chères.
