Une salle de sport tout-en-un est la solution parfaite si vous ne voulez pas vous soucier de vous rendre à la salle de sport tous les jours, mais que vous souhaitez tout de même faire un entraînement complet. Ces gymnases tout-en-un peuvent être un excellent gain de place tout en vous permettant d’exercer tout votre corps.
Le système Weider Pro 6900, un excellent équipement, vous permet d’effectuer une variété d’exercices dans le confort de votre foyer. Le Weider Pro 6900 vous permet de faire des presses thoraciques, des presses thoraciques, des flys thoraciques et des boucles de prédicateur.
Vous pouvez également l’utiliser pour des exercices supplémentaires.
Le gymnase à domicile Weider 6900 est une excellente option tout-en-un. Nous avons parcouru le Web à la recherche des critiques les plus utiles du système de musculation Weider Pro 6900 et avons rédigé ce guide.
Qu’est-ce Que Le Gymnase à Domicile Weider Pro6900 ?
Le Weider 6900 Weight System, un centre de fitness à domicile tout-en-un, est idéal pour ceux qui n’ont pas beaucoup d’espace. La salle de gym à domicile mesure 109 cm sur 196 cm et mesure 210 cm de haut. Le Weider Pro 6900 est beaucoup plus petit que les autres centres de fitness à domicile tout-en-un.
La structure élégante en métal argenté et le rembourrage en vinyle rouge vif en font un design très attrayant. Cette salle de gym à domicile Weider comprend de nombreuses options d’entraînement différentes. Il est idéal pour les haltérophiles débutants et avancés.
Avantages Et Inconvénients Du Weider Pro 6900
Ce que nous aimons
Chaque système dispose d’une barre de tirage qui peut être abaissée jusqu’à vos lats, votre dos, vos épaules et vos hanches. Les deux systèmes ont un brassard qui se replie au milieu pour les brancards et les développé couchés. Si vous aimez les boucles de prédicateur, le système de poids Weider Pro 6900 est livré avec un coussin de prédicateur. Le Weider XRS 50 Home Gym dispose d’une barre EZ qui permet des pulldowns, plutôt que la barre droite du 6900.
Les machines sont similaires, il est donc difficile de choisir un gagnant. Le système de musculation Weider Pro 6900 vous permettra d’effectuer des boucles de prédicateur. Si vous préférez la barre EZ, le Weider XRS50 Home Gym est fait pour vous.
Comparez Weider Pro 6900 Avec D’autres Gymnases à Domicile
Weider Pro 6900 Vs. Gold’s Gym XRS50
Le Weider 6900 et le Gold’s Gym XRS50 sont tous deux d’excellents gymnases à domicile qui offrent beaucoup de résistance. Les deux sont conçus pour fournir un entraînement complet du corps. Le Weider Pro 6900 est également livré avec un bloc prédicateur qui vous aidera à faire quelques exercices supplémentaires.
Si vous voulez soulever plus de poids, le Weider Pro a 23 kg de résistance en plus. Les deux machines peuvent être bien utilisées, mais le Weider Pro 6900 est capable de soulever plus que le XRS 50.
Weider Pro 6900 Vs Révolution Bowflex
Le Bowflex Revolution est une excellente option, surtout si vous avez le budget. La technologie de résistance piraFlex du Bowflex Revolution garantit que chaque exercice est fluide et uniforme dans toute l’amplitude de mouvement.
Le Bowflex peut effectuer plus de 100 exercices. C’est plus que les 55 que vous pouvez faire avec le Weider Pro 6900. Le Bowflex Revolution vous permet d’effectuer plusieurs exercices à l’aide d’un seul équipement. Ceci est possible avec des ajustements minimes et des changements de câbles. Si vous avez de l’argent supplémentaire, le Bowflex peut faire les mêmes choses que le Weider, et plus encore.
Weider Pro 6900 contre Marcy Stack MWM-988
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Marcy Stack MWM-988 propose six stations mais n’a pas de station à mi-poulie pour faire des abdominaux et des swings de batte de baseball. Le Marcy Stack MWM-988 est équipé d’une pile de poids de 68 kg et de 14 plaques de poids de 5 kg. La plaque supérieure est également de 5 kg.
La salle de gym à domicile de Marcy vous permet de faire plus de 36 exercices. Le Weider Pro 6900 peut être un meilleur choix si vous recherchez plus d’options. Le Weider Pro a plus de 136 kg de résistance et 55 exercices.
Déballage Et Assemblage D’un Gymnase Weider Pro 6900
Une fois que vous avez ouvert la boîte de votre Weider Pro6900, il est important que vous lisiez toutes les instructions de sécurité et que vous vous familiarisiez avec les précautions et les avertissements. Prenez tous vos outils et assurez-vous d’avoir suffisamment d’espace pour travailler.
Protégez votre sol avec un revêtement de sol.
Après avoir assemblé la machine, serrez toutes les fixations mais permettez le réglage.
Un bon entretien est la clé pour que votre équipement dure toute une vie. Un bon entretien vous fera économiser de l’argent et vous évitera de vous blesser. Après chaque utilisation, nettoyez votre gymnase à domicile tout-en-un en essuyant les poignées, les barres et les tissus d’ameublement avec un produit de nettoyage.
Lorsque vous êtes prêt à commencer à vous entraîner, choisissez les plaques de résistance que vous préférez. Pour éviter les blessures, ne soulevez pas trop au début. Ensuite, ajustez les bras réglables pour qu’ils soient à la bonne position et attachez les câbles au bon endroit. Vous êtes maintenant prêt à partir !
Déménagement, Démontage Et Stockage
Il est facile de transporter votre Weider Pro 6900, surtout s’il a été installé par vos soins. C’est l’un des nombreux avantages d’une salle de sport tout-en-un. L’équipement d’exercice peut être lourd, alors assurez-vous d’avoir quelqu’un pour vous aider. Vous devriez vérifier auprès du fabricant si vous n’avez pas assemblé l’équipement vous-même ou si vous n’avez pas d’instructions pour le démonter.
Tout d’abord, retirez les câbles de votre Weider Pro. Ensuite, retirez les câbles et enroulez-les. Enfin, placez-les dans des sacs en plastique.
Ensuite, retirez toutes les pièces jointes et fixez toutes les pièces mobiles. Il est maintenant temps de déplacer le cadre avec toutes ses pièces. Une fois que tout a été démonté, il devrait être possible de faire passer le cadre par n’importe quelle porte de votre maison et de le transporter jusqu’au camion de déménagement.
Conseils D’entretien Pour Weider Pro
Il est important d’entretenir votre salle de gym à domicile. Heureusement, c’est plus facile que vous ne le pensez. Votre machine durera de nombreuses années si vous ne prenez que quelques minutes pour l’entretenir.
Après chaque utilisation, essuyez toutes les surfaces rembourrées avec le spray désinfectant que vous préférez. Pour garder votre Weider Pro propre et sans poussière, vous devez essuyer le reste de la machine toutes les deux semaines. Si vous utilisez fréquemment votre machine, de l’huile doit être appliquée sur les pistes de poids au moins une fois par mois.
Enfin, vérifiez tous les mois si votre machine ne présente pas de fissures et de courbures. De temps en temps, vérifiez les points de soudure de la machine pour vous assurer que rien ne s’est cassé sous la contrainte d’une utilisation quotidienne.
Programmes D’exercice Et D’entraînement Weider Pro 6900
Tout cela est très bien, mais beaucoup de gens sont curieux de savoir si un Weider Pro 6900 peut développer du muscle. Cette machine peut vous aider à développer les muscles dont vous avez besoin, tant que vous n’essayez pas de devenir M. Olympia.
L’entraînement en circuit est facile avec le Weider Pro 6900. Vous pouvez effectuer un circuit complet du corps en effectuant un tirage horizontal ou une extension des jambes.
Après cela, vous avez la possibilité de faire un entraînement abdominal. Vous avez 55 options. Le lendemain, vous pouvez essayer quelque chose de nouveau, comme des boucles de prédicateur ou des poussées de triceps.
Les Gens Posent Aussi Des Questions (FAQ).
Joe Weider est le fondateur de Weider Health and Fitness. Weider Health and Fitness est devenu un leader dans l’industrie grâce au travail acharné et à la philosophie de la transpiration dans la salle de gym de Joe Weider. Le nouveau PDG de l’entreprise, cependant, le voit plus proche de Martha Stewart dans l’esprit.
Parce que tout l’équipement requis se trouve dans une seule machine, le Weider Pro 6900 en fait un excellent choix pour les seniors. Vous pouvez l’utiliser sans spotter, ce qui le rend plus sûr et moins susceptible de blesser vos articulations raides ou douloureuses.
