Que se passe-t-il lorsque vous combinez un pas aérobique avec un ballon suisse ? Le Terra-Core est un équipement polyvalent qui peut être utilisé pour écraser votre cœur.
Cet appareil a un dessus gonflable qui peut être utilisé comme une marche ou un banc, et deux ensembles de poignées sur sa face inférieure.
La surface gonflable du Terra-Core force votre tronc et stabilise vos muscles pour qu’ils s’engagent à chaque mouvement. Il élève instantanément n’importe quel entraînement.
J’ai eu la chance de pouvoir tester une de ces beautés pour un avis. Je dois dire que j’ai été très impressionné par les résultats.
Je prends de l’avance.
Cette revue couvrira tout ce que vous devez savoir sur Terra-Core.
Vous serez en mesure de décider si c’est le bon produit pour vous.
Avis de non-responsabilité : Terra-Core Fitness a eu la gentillesse de m’envoyer un entraîneur Terra-Core pour cet examen. Cet avis n’a été rémunéré d’aucune façon. Il est uniquement basé sur ma propre expérience avec l’appareil.
Terra-Core
Pour être honnête, je n’avais jamais entendu parler de Terra-Core jusqu’à ce que leurs représentants me contactent pour un examen. Cependant, je sais qu’ils sont apparus sur Shark Tank il y a quelques années et ont conclu un accord (avec Lori).
Ce spectacle est mon préféré.
Cela avait l’air intrigant, alors j’ai décidé de l’essayer.
Les capacités de Terra-Core étaient claires pour moi en regardant leur site Web. Mais ce qui m’a le plus surpris, c’est sa nature robuste.
Il pèse 13 kg et peut être utilisé comme poids autonome. Cependant, il semble solide et sécurisé lorsque vous marchez / sautez dessus.
Ils ont également un dessus en caoutchouc gonflable qui est plus épais que le reste et a une limite de poids de plus de 454 kg. Je crois qu’ils ont une vidéo où ils conduisent une voiture dessus sans qu’elle explose.
Le Terra-Core n’est pas un appareil bas de gamme et bon marché qui s’estompera probablement après quelques décennies comme de nombreuses modes.
Il s’agit d’un outil de fitness robuste et bien fait, qui, je l’espère, connaîtra un grand succès. C’est similaire au TRX. Cependant, le mien a un trou en ce moment. Plus sur cela plus tard.
Tout d’abord, je vais passer en revue les spécifications et les fonctionnalités de Terra-Core. Ensuite, je me replongerai dans ma propre expérience.
Le formateur Terra-Core coûte environ 70 € au moment d’écrire ces lignes, mais ils ont également des forfaits qui incluent des bandes de résistance.
Avantages
- Multifonctionnel
- Faites des exercices de 254 cm
- C’est un excellent moyen de renforcer votre tronc et de stabiliser vos muscles
- Surface en caoutchouc pour une utilisation intensive
- Socle pour usage intensif
- La base a 2 poignées
- Accès à l’application Fitness
- Bandes de résistance : Encoches
- Pompe à air incluse
- Tableau d’exercices
- Aucun assemblage nécessaire
- Garantie incroyable
Les Inconvénients
- L’application propose une sélection très limitée d’entraînements
- Applications un peu chères
Caractéristiques
La surface supérieure gonflable du Terra-Core est la véritable vedette. Il est gonflable et n’est donc pas aussi stable qu’une marche ou un banc ordinaire, mais ce n’est pas le but.
L’instabilité inhérente à cette surface est ce qui la rend si difficile à travailler.
Votre corps devra assurer la stabilité puisque la surface n’est pas stable.
Pour pouvoir compléter les exercices Terra-Core, vos muscles abdominaux et stabilisateurs doivent être actifs.
Si vous faites une étape Terra-Core, vos muscles de la cheville travailleront dur pour maintenir votre équilibre. Vos quadriceps et ischio-jambiers devront également travailler plus dur.
Bien que j’ai mentionné le ballon suisse au début, ce que cela rappelle vraiment, c’est le ballon Bosu. Si vous ne les connaissez pas, il s’agit essentiellement d’un ballon suisse coupé en deux avec une base en bas.
Ceux-ci sont utilisés en thérapie pour la stabilisation et l’entraînement à l’équilibre.
Le Terra-Core fonctionne également sur les mêmes principes.
Une autre chose qui est agréable à propos de Terra-Core est la possibilité de le rendre plus facile ou plus difficile à utiliser, selon ce que vous y mettez.
Air = plus de surface = plus facile.
Air = moins de surface = plus dur.
Ils comprennent une pompe à air portative et un ruban à mesurer pour vous aider à mesurer la quantité d’air que vous mettez. (Ils vous recommandent de commencer avec la pompe à air gonflée à 21,56 cm).
Bien que la pompe fonctionne, il est très laborieux de gonfler correctement le Terra-Core pour sa première utilisation.
Bien que le dessus gonflable du Terra-Core soit fantastique, je pense que c’est la base du Terra Core qui le distingue des autres entraîneurs d’équilibre, comme une balle Bosu.
Il y a deux ensembles de poignées sur le dessous. Une paire est orientée dans le sens de la longueur du Terra-Core et fonctionne parfaitement pour les pompes. L’autre paire est une paire plus courte qui peut être utilisée pour les pompes. La paire la plus longue peut être utilisée pour les pompes avec une prise étroite.
Ces poignées vous permettent de retourner facilement le Terra-Core et de faire des pompes. Vous pouvez également les utiliser pour des mouvements tels que se pencher sur des rangées ou des presses à épaules debout.
Le Terra-Core, à 13 kg, est suffisamment solide pour offrir une certaine résistance.
La dernière fonctionnalité de cet appareil pourrait être perdue (je sais que je l’ai fait). Cependant, il y a de petits échelons au bas de votre base.
Ils ont été conçus à l’origine pour contenir des bandes de résistance.
Ces supports de bande vous permettent de faire toutes sortes de mouvements sans vous soucier que vos bandes de résistance glissent.
Le Terra-Core peut être utilisé pour faire des mouvements tels que des mouches d’épaule et des boucles de biceps. Cependant, vous pouvez également l’utiliser comme banc et vous allonger sur le Terra-Core pour les presses thoraciques et l’écrasement du crâne.
Terra-Core est livré avec une affiche d’entraînement vous montrant environ 50 des exercices que vous pouvez faire.
C’est utile, mais vous pourriez probablement faire 254 cm avec cet appareil. Vous pouvez adapter presque n’importe quel exercice avec le Terra-Core.
C’est tout ce qu’il y a à faire en termes de fonctionnalités.
Bien qu’il soit simple, je l’ai trouvé bien construit et facile à utiliser.
Son poids et sa durabilité m’ont encore une fois surpris. Il ne m’a jamais glissé pendant l’exercice ou j’ai eu l’impression qu’il allait s’effondrer.
Je pèse 91 kg et j’ai fait des jump squats avec ce mauvais garçon sans aucun problème (à part la douleur dans mes deux jambes le lendemain).
Le Terra-Core est un excellent produit en termes de construction de qualité. La base et le dessus en caoutchouc sont épais et résistants. Les poignées sont confortables à utiliser.
Application
Les applications semblent venir avec tout de nos jours, je suppose que c’est comme ça.
L’application de fitness à domicile de Terra-Core est également incluse. Cependant, vous pouvez choisir de ne pas vous inscrire. Vous bénéficiez d’un essai gratuit de 14 jours.
Cela coûte environ / mois à / an après cela.
C’était facile à utiliser et je me suis inscrit.
Vous pouvez accéder à des entraînements dirigés par un instructeur via l’application. Les entraînements sont également divisés par niveau de difficulté, durée et autres facteurs.
J’ai essayé quelques-uns des entraînements HIIT. Je les ai trouvés difficiles, mais ils étaient intermédiaires.
Les entraînements ont une valeur de production élevée et les instructeurs sont très compétents. J’étais en sueur et prêt à abandonner après 30 minutes.
Bien que le Terra-Core rende les exercices plus difficiles, il peut aussi les rendre plus intéressants. Il n’y a rien d’ennuyeux à propos de Terra-Core.
Mon seul reproche à propos de l’application est le manque d’entraînements (par rapport à iFit, Peloton et à toutes les autres applications de fitness les mieux notées).
Il y avait 7080 séances d’entraînement au moment où cet article a été écrit.
Terra-Core devrait continuer à ajouter de nouveaux contenus, mais les frais de streaming semblent un peu élevés compte tenu de la sélection limitée (en particulier le tarif mensuel).
C’est agréable de pouvoir tester l’application pendant 14 jours et de décider si cela en vaut la peine.
Dans l’ensemble, j’ai trouvé que Terra-Core était bien conçu et simple à utiliser. Les instructeurs et les entraînements sont également impressionnants.
Garantie
Le Terra-Core comprend la garantie résidentielle suivante
- Vie inconditionnelle
Oui, je connais une garantie à vie inconditionnelle. C’est assez impressionnant.
Terra-Core peut réparer ou remplacer tout trainer qui fonctionne mal. Cela inclut les choses qui se produisent par accident, comme si votre animal le griffe ou le mord.
Tout produit est livré avec une garantie à vie, mais c’est particulièrement important pour les appareils.
La balle Bosu que j’ai mentionnée à quelques reprises n’est livrée qu’avec une garantie (limitée) d’un an et coûte à peu près le même prix.
Dernières Pensées
C’est tout pour Terra-Core. Permettez-moi maintenant de parler de mes expériences avec le formateur Terra-Core.
J’ai déjà utilisé des balles Bosu et des balles suisses, donc je savais ce que je pouvais attendre de Terra-Core.
Il fonctionne bien comme entraîneur d’équilibre et est très similaire au Bosu. Cependant, je dois dire que la forme rectangulaire plus longue le rend beaucoup plus confortable pour faire des pompes et des squats standard.
Sa forme plus longue le rend idéal pour une utilisation comme banc.
Le Terra-Core rend les crunchs extrêmement confortables et ajoute une touche aux presses thoraciques.
Il propose une large gamme d’exercices, et les step ups et les squats sont excellents. Cependant, mes mouvements préférés ont été de l’utiliser pour les pompes et autres exercices de base.
Terra-Core est un moyen confortable et facile de faire des planches et des planches latérales. Cependant, la surface instable du Terra-Core le rend plus difficile.
L’un de mes mouvements préférés était l’alpiniste avec le Terra Core à l’envers. Parlez d’écraser votre cœur.
Vous pouvez le retourner pour vous tenir debout sur la base, ce que je ne pense pas avoir mentionné ci-dessus. Mais ce n’est certainement pas un coup de départ.
Mon expérience globale avec Terra-Core a été très positive. L’entraîneur est de haute qualité et les exercices/séances d’entraînement efficaces.
Mais laissez-moi parler du trou dans ma mine.
Après quelques utilisations supplémentaires, je suis retourné chez moi pour découvrir que la surface gonflable avait une crevaison. Parce que nous utilisons le garage pour faire de l’exercice, il était toujours là.
Après mon dernier entraînement, il n’y avait pas de trou.
Mes enfants jouent dans le garage depuis que j’ai fait mon dernier entraînement, et soudain il y a un trou.
C’est aussi le moment où j’ai commencé à retirer toutes nos décorations d’Halloween (nous en avons beaucoup). Je sais aussi que mes enfants utilisaient cette hache en mousse tranchante.
Bien que je ne puisse pas le prouver, je ne serais pas surpris si l’un de mes enfants décidait que ce serait une bonne idée pour moi de couper mon Terra-Core à l’aide de la hache de guerre mortelle d’Halloween.
Bien que les résultats du laboratoire n’aient pas été concluants et qu’il n’y ait eu aucun témoin oculaire, j’ai des soupçons.
Nous sommes ici.
Après quelques utilisations, mon Terra-Core est tombé en panne. Cependant, il est possible qu’il ait été tué par un enfant armé d’une hache.
La garantie à vie inconditionnelle de Terra-Core me couvrira dans tous les cas.
