NordicTrack a produit de nombreuses générations d’équipements de fitness et leurs entraîneurs inclinables ne déçoivent pas. Ils font actuellement la promotion des machines x22i, x32i.
Le tapis roulant incliné est un tapis roulant avancé qui offre des avantages infinis. Lequel est le meilleur? Consultez notre revue NordicTrack x11i pour voir si ce produit se démarque des autres.
Comparer Le Tapis De Course Et Un Home Trainer
Bien qu’il s’agisse en fait de tapis roulants, les entraîneurs en ligne ont des paramètres plus avancés.
Les tapis roulants inclinés, par exemple, peuvent s’incliner à des niveaux plus élevés que les tapis roulants. Les tapis roulants ont généralement une plage d’inclinaison de 0 à 12 %, tandis que les tapis de course inclinables ont des plages allant jusqu’à 40 et une plage de diminution.
Il n’est pas difficile de voir que courir ou marcher en montée est plus difficile que sur une surface plane. Parce qu’une pente crée une résistance, c’est pourquoi il est si difficile de courir en montée. Un tapis de course inclinable active les muscles à plus de 0 %.
Une étude a montré que cela augmentait avec l’augmentation de l’inclinaison et des variables métaboliques. Ces variables comprennent la fréquence cardiaque et l’apport en oxygène, les taux de lactate sanguin ainsi que la force de réaction au sol, l’activité musculaire et les taux de lactate sanguin.
La perte de poids est également augmentée par les changements dans le métabolisme et les variables mécaniques que provoque l’entraînement incliné. Vous brûlerez plus de calories si votre corps doit travailler plus fort pour gravir une pente. Même si vous ne faites que marcher, une augmentation du taux métabolique est associée à une vitesse, une pente et une charge gravitationnelle plus élevées.
Les tapis roulants pliants et compacts peuvent être adaptés à vos besoins. Les entraîneurs inclinables commerciaux ne sont pas disponibles en petites tailles. Si vous disposez de suffisamment d’espace, vous pouvez le mesurer et le comparer aux dimensions de la machine pour voir s’il conviendrait.
Il y aura des coûts supplémentaires pour les accessoires, les paramètres et les fonctionnalités. Les tapis roulants et les tapis roulants sont plus chers que les entraîneurs en ligne. Cependant, certaines personnes trouvent les avantages ci-dessus plus précieux que le prix plus élevé.
Résumé Du NordicTrack X11i
- 50 programmes d’entraînement intégrés
- Écran tactile HD intelligent de 36 cm
- Connectivité Wi-Fi
- Capacité de poids : 136 kg
- Empreinte : 178 cm Lx102 cm Lx184 cm H
- Moteur : moteur commercial 4.0 CHP
- Ceinture pour fouler : 56 cm Lx152 cm L
- Garantie : 5 ans sur les pièces et l’électronique, durée de vie du moteur et du cadre, 2 ans sur la main-d’œuvre
Examen Du NordicTrack X11i
Le x11i est sorti en 2012 et continue d’être un concurrent sérieux des autres modèles. Les spécifications du tapis de course inclinable NordicTrack peuvent ne pas avoir été mises à jour en raison de leur conception plus ancienne. Nous avons creusé pour combler les lacunes.
Le NordicTrack NordicTrack x11i est un tapis de course inclinable qui peut être utilisé à des fins commerciales. Bien que le poids de la machine ne soit pas indiqué, le x22i, qui fait à peu près la même taille, pèse 189 kg. Vous pourrez peut-être déplacer le trainer en utilisant les roues sous la machine. Ce trainer est lourd et grand. Il peut être ajusté pour s’adapter aux personnes de grande taille et permet des foulées plus longues dans les collines. C’est juste une question de savoir s’il s’adapte à votre place.
L’écran tactile HD intelligent du NordicTrack x11i mesure 36 cm. L’écran ne mesurait que 25 cm. Il s’agit d’une mise à niveau importante. L’écran mesure maintenant 2×8 cm et dispose de capacités audio Bluetooth. Vous pouvez coupler votre téléphone avec le haut-parleur et écouter votre musique préférée pendant que vous vous entraînez.
Vous pouvez diffuser iFit via WiFi et 50 programmes d’entraînement préinstallés. Le puissant moteur 4.0 CHP réduit les vibrations et dispose d’un système d’auto-refroidissement. La technologie d’amortissement NordicTrack Reflex est utilisée avec des amortisseurs pour réduire l’impact sur les articulations. Il peut également simuler des surfaces de course extérieures. Pour vous garder au frais, le pont est équipé de deux ventilateurs et de deux porte-bouteilles d’eau. La technologie d’entraînement de Google Maps peut être utilisée avec iFit, vous pouvez donc déplacer vos entraînements n’importe où dans le monde en sélectionnant un emplacement sur la carte.
Le x11i dispose d’une large gamme de paramètres d’inclinaison, de 0 à 40 % à 6 %. Les réglages de vitesse sont comparables à ceux des tapis roulants qui vont de 0 à 12 mph. Au cours d’une séance d’entraînement iFit, vous pouvez modifier la vitesse ou l’inclinaison à distance pour suivre le courant. Vous pouvez également obtenir un entraînement complet du corps en utilisant le mode de poussée du traîneau, qui est de 1 mph. Ces paramètres offrent une polyvalence pour les athlètes de tous niveaux de condition physique.
NordicTrack offre une garantie à vie sur le moteur et le châssis, ainsi que des garanties de 5 ans sur les pièces et la main-d’œuvre. Cette machine est très abordable et offre une excellente couverture.
Connectivité à IFit
Un membre de la famille iFit d’un an est inclus dans l’achat du NordicTrack x11i. Les produits NordicTrack incluent des programmes iFit, qui sont certainement un point fort. Vous pouvez vous abonner pour recevoir plus de 16 000 entraînements, entraînements en direct, entraînements personnels et autres entraînements dans le monde entier.
Vaut-il Le Prix Du NordicTrack X11i ?
Le NordicTrack x11i est un excellent produit. Cependant, nous vous recommandons de contacter NordicTrack pour plus d’informations sur les prix actuels et les options de mise à niveau. Vous pouvez toujours l’acheter en quantité limitée sur leur site Web. Nous recommandons le modèle NordicTrack x11i si le prix du x22i est le même.
L’entraîneur d’inclinaison NordicTrack x22i est notre premier choix si vous recherchez les entraîneurs d’inclinaison les plus avancés et les plus modernes. Consultez notre examen complet du tapis de course inclinable NordicTrackx22i.
