Il existe deux types de tapis de course : les tapis de course manuels et les tapis de course électriques. Un tapis roulant manuel est conduit par vous, tandis qu’un tapis roulant électrique a un moteur électrique qui entraîne le tapis roulant.
Il existe de nombreux tapis roulants parmi lesquels choisir au-delà de ces descriptions de base. Les tapis roulants électriques sont populaires parmi les acheteurs résidentiels en raison de leurs caractéristiques attrayantes. Les tapis roulants manuels, cependant, sont plus attrayants en raison de leur simplicité. Quel est le meilleur?
Les revues de tapis de course vous aideront à décider quel tapis de course vous convient le mieux.
Avantages D’un Tapis Roulant Manuel
Les tapis roulants manuels offrent de nombreux avantages qui plaisent à un large éventail de personnes. Alors que nous passons en revue les avantages et les inconvénients, il est important de noter que les tapis roulants manuels se présentent sous deux formes : à bande plate ou courbe. Les tapis roulants manuels ont beaucoup d’attributs positifs, mais ils ne sont pas à courroie plate. En discutant des avantages et des inconvénients des tapis roulants manuels, vous en verrez probablement les raisons.
- Un effort énergétique plus élevé Si vous utilisez un tapis roulant manuel, vos muscles devront travailler plus fort car c’est vous qui conduisez le tapis roulant. Vous brûlerez plus de calories par heure lorsque vous êtes à la batterie.
- Sécurité renforcée Les ceintures électriques ont besoin d’une clé de sécurité pour les arrêter en cas de problème de connexion entre la clé et le tapis de course. Vous n’avez pas à vous en soucier avec un tapis roulant manuel. Ils s’arrêteront peu de temps après que vous aurez arrêté de bouger.
- Exercices HIIT faciles Surtout avec un manuel de tapis roulant à ceinture incurvée, il est plus facile d’intégrer le HIIT dans vos entraînements. Vous pouvez ajuster votre effort en faisant varier l’intensité de votre course et la position dans laquelle vous placez votre ceinture sur la courbe. Les tapis de course à courroie plate ne sont pas conçus pour des entraînements intenses.
- Pas de prises électriques Un tapis roulant manuel vous permettra de couper le cordon qui maintenait votre tapis roulant en place. Un tapis roulant manuel est facile à placer où vous le souhaitez, avec seulement quelques piles nécessaires.
- Les tapis de course manuels à courroie plate sont abordables . Ils peuvent être placés sous ce qui les rend très accessibles. Un tapis roulant à courroie plate est toujours abordable, mais il commence à peu près au même prix que les meilleurs tapis roulants électriques de qualité.
Avantages Du Tapis Roulant Manuel
Malgré les avantages évidents, les tapis roulants manuels présentent encore certains inconvénients que vous devez prendre en compte avant de faire un achat.
- Peut favoriser le mauvais De nombreux utilisateurs se tiennent au guidon afin d’augmenter leur puissance pour pousser leur tapis roulant. Cela réduit non seulement votre effort, mais encourage également une mauvaise forme de course et de marche car vos bras ne bougent pas naturellement.
- Peut causer du stress aux articulations Les tapis roulants manuels à courroie plate peuvent être particulièrement durs pour vos articulations car il y a très peu de rembourrage et vous devez pousser plus fort pour le faire bouger. Même si les tapis roulants courbes sont plus naturels, le stress articulaire peut toujours être un problème.
- Aucune variabilité d’inclinaison Le tapis de course manuel incurvé a une plage d’inclinaison étroite que vous pouvez utiliser selon que vous courez plus près de l’avant du tapis de course ou non. Les tapis roulants à courroie plate peuvent être réglés sur une inclinaison prédéfinie ou vous pouvez régler entre deux positions. Les deux options offrent une pente modérée.
- Pas de fonctionnalités Bien que ce soit un point positif, les utilisateurs peuvent se sentir un peu ennuyés par le manque de fonctionnalités sur les tapis roulants manuels.
- Les tapis roulants manuels à courroie plate ne sont pas solides Les bas prix des tapis roulants à courroie plate peuvent avoir un prix élevé : la durabilité des tapis roulants. Les tapis roulants économiques peuvent être trop lents pour les entraînements intenses ou ne conviennent pas à la marche rapide.
Avantages Du Tapis Roulant électrique
Il existe de nombreuses options en matière de tapis roulants électriques et motorisés. La variété de caractéristiques et d’avantages a fait en sorte que tous nos meilleurs tapis de course incluent des tapis de course électriques.
- Moins de tension et de stress Un tapis roulant électrique ne nécessite pas que vous exerciez une force supplémentaire pour le déplacer. Vous pouvez plutôt commencer à la vitesse que vous préférez sans forcer vos articulations ou vos muscles.
- Contrôle numérique de la vitesse et de l’inclinaison Une autre caractéristique des tapis roulants électriques est la possibilité de régler électroniquement votre vitesse et votre inclinaison. La qualité de votre tapis roulant électrique déterminera la hauteur à laquelle vous pouvez aller et la vitesse à laquelle vous pouvez y arriver.
- Fonctionnalités engageantes De nombreux tapis de course électriques ont des fonctionnalités pratiques telles que des haut-parleurs intégrés, des ventilateurs et des programmes d’entraînement. NordicTrack et ProForm sont des marques de haute qualité qui proposent des entraînements vidéo. Vous pouvez obtenir gratuitement un an d’iFit Coach à l’achat d’un nouveau tapis de course.
- Pour tous les types d’utilisateurs
- Des prix compétitifs Les tapis roulants électriques sont souvent moins chers que les tapis roulants manuels. Ces tapis roulants peuvent cependant être de mauvaise qualité. Cependant, les tapis roulants électriques peuvent être trouvés à une gamme de prix.
Avantages Du Tapis Roulant électrique
Il y a des inconvénients à utiliser un tapis roulant électrique, tout comme les tapis roulants manuels. Bien que certains de ces problèmes puissent être attribués à des préférences personnelles, les inconvénients les plus courants sont les suivants :
- Les tapis roulants à bas prix sont souvent moins puissants Les tapis roulants électriques ci-dessous – et beaucoup d’entre eux se situent dans cette fourchette de prix – peuvent être très inefficaces et constituer un mauvais investissement.
- Vous devez brancher la machine Un tapis roulant électrique doit être branché pour fonctionner. Il ne doit pas être utilisé comme tapis roulant manuel car il peut endommager le moteur. Vous aurez peut-être besoin d’une prise pour positionner votre tapis de course dans un endroit incongru.
- Dangers pour la sécurité Les tapis roulants électriques ne s’arrêtent pas lorsque vous utilisez la clé de sécurité. Si vous tombez ou trébuchez, la ceinture peut causer des blessures.
Ce Qui Est Mieux? Tapis Roulants électriques Ou Manuels
Les tapis roulants manuels et électriques présentent clairement des avantages et des inconvénients. Nous espérons qu’il vous sera plus facile de choisir le tapis de course adapté à vos besoins.
Vous aurez peut-être besoin d’aide pour trier les options si vous décidez qu’un tapis roulant électrique vous convient. Vous pouvez aider ce processus en utilisant notre guide d’achat de tapis de course. Il vous guidera à travers les étapes pour choisir le bon tapis de course pour vous.
